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Che cos'è PFP?
QUÉ ES PFP
PFP è il tuo corso online, realizzato da professionisti laureati in attività fisica e scienze dello sport, specializzati nello sport ad alte prestazioni e con una vasta formazione ed esperienza nel Padel.
Attualmente stanno lavorando al progetto più importante della loro fase professionale nel mondo del padel
PFP Fomazione
Miriamo ad essere la più importante piattaforma di allenamento online dedicata al pedel nel mondo. Un punto di incontro in cui i migliori professionisti del settore del padel condividono le loro conoscenze ed esperienze con tutti gli utenti del padel.
Amiamo il nostro lavoro e abbiamo nuovi progetti per il futuro che vorremmo condividere con voi. Iniziamo?
PFP es tu curso online de pádel, lo forman dos Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especialistas en Alto Rendimiento Deportivo y con una amplia formación y experiencia en el deporte del pádel.
En la actualidad, están trabajando en el proyecto más importante de su etapa profesional en el mundo del pádel.
PFP Formación
Pretende ser la plataforma de formación online dedicada al pádel más importante del mundo. Un punto de encuentro en el que los mejores profesionales del sector del pádel comparten sus conocimientos y experiencias a todos los usuarios de pádel.
Nos encanta nuestro trabajo y tenemos nuevos proyectos para el futuro que nos gustaría compartir contigo. ¿Nos acompañas?
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Al termine di ogni corso otterrai un certificato che potrai condividere con la tua rete professionale.
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Per chi è?
PARA QUIÉN ES
Istruttori di padel
che vogliono ampliare le conoscenze e gli esercizi da proporre; migliorare i propri allenamenti e metodi di lavoro.
GIOCATORI DILETTANTI E PROFESSIONISTI
che vogliono fare un salto di qualità nei loro metodi di lavoro tattici e fisici.
Titolari e gestori di club
che desiderano fornire alla propria scuola il miglior materiale didattico per gli istruttori.
Entrenadores de padel y monitores que quieran ampliar ejercicios y mejorar sus entrenamientos y métodos de trabajo.
Jugadores amateur y profesionales que quieran dar un salto de calidad en sus métodos de trabajo tácticos y físicos.
Gerentes y propietarios de clubes que quieran dotar a su escuela del mejor material didáctico para monitores.
Testimonial
TESTIMONIOS
Jorge Salinero
Coordinador de la Escuela de Adultos del club Señorío del Pádel (Toledo)
Merce
“Destacaría lo dinámico e interactivo que es el curso. Ahora sé que pasos tengo que dar para conseguir mi progresión”
Fran
“Un curso dinámico y muy práctico, quedo muy satisfecho, muy recomendable”
Jorge Salinero Coordinador de la Escuela de Adultos del club Señorío del Pádel (Toledo)
Merce: “Destacaría lo dinámico e interactivo que es el curso. Ahora sé que pasos tengo que dar para conseguir mi progresión”
Fran: “Un curso dinámico y muy práctico, quedo muy satisfecho, muy recomendable”
Jorge Salinero Coordinador de la Escuela de Adultos del club Señorío del Pádel (Toledo)
Merce: “Destacaría lo dinámico e interactivo que es el curso. Ahora sé que pasos tengo que dar para conseguir mi progresión”
Fran: “Un curso dinámico y muy práctico, quedo muy satisfecho, muy recomendable”
Nossos amigos de Portugal
Diogo Azevedo
O curso cobriu minhas expectativas com exercícios muito variados. Espero colocar em prática todos os exercícios aprendidos nos meus treinos.
David Diaz
@padeltenis4us na Bestlanepadel @Bestlanepadel
Quero recomendar o curso da (PFP) Preparação Fisico Padel ministrado pelos treinadores @aportillo_coach e @pfisicapadel, pois permitiu-me levar minhas aulas e treinamentos de Padel para outro nível. O extenso conteúdo dos exercícios práticos no campo permitiu-me introduzir conceitos de preparação física em minhas aulas, fazendo as aulas mais dinâmicas e melhor estruturadas em termos de níveis e número de alunos no campo.
Nossos amigos de portugal
Diogo Azevedo :
” O curso cobriu minhas expectativas com exercícios muito variados. Espero colocar em prática todos os exercícios aprendidos nos meus treinos.”
Sou o Coach David Diaz @padeltenis4us na Bestlanepadel @Bestlanepadel :
E quero recomendar o curso da (PFP) Preparação Fisico Padel ministrado pelos treinadores @aportillo_coach e @pfisicapadel, pois permitiu-me levar minhas aulas e treinamentos de Padel para outro nível. O extenso conteúdo dos exercícios práticos no campo permitiu-me introduzir conceitos de preparação física em minhas aulas, fazendo as aulas mais dinâmicas e melhor estruturadas em termos de níveis e número de alunos no campo.
Colegas do Brasil
Júlia Pereira de Oliveira
Ranking: Campeã da 3ª categoria feminina da 3ªEtapa do Campeonato Gaúcho de Padel 2018
Campeã da categoria Sub 18 feminina na 3ª Etapa Campeonato Brasileiro de Padel 2019
Vice-campeã da 3ª categoria Feminina na 3ª Etapa Campeonato Brasileiro de Padel 2019
O curso de Formação de Preparação Física de Padel foi algo que superou minhas expectativas! Uma grande oportunidade de aprender uma variedade de exercícios práticos em quadra para poder aplica-los em minhas aulas e treinos físicos voltados para o esporte!
Colegas do brasil
Júlia Pereira de Oliveira :
Ranking: Campeã da 3ª categoria feminina da 3ªEtapa do Campeonato Gaúcho de Padel 2018
Campeã da categoria Sub 18 feminina na 3ª Etapa Campeonato Brasileiro de Padel 2019
Vice-campeã da 3ª categoria Feminina na 3ª Etapa Campeonato Brasileiro de Padel 2019
‘’ O curso de Formação de Preparação Física de Padel foi algo que superou minhas expectativas! Uma grande oportunidade de aprender uma variedade de exercícios práticos em quadra para poder aplica-los em minhas aulas e treinos físicos voltados para o esporte!’’
Teachers and students from Sweden
Dob Engström
Kursen mötte alla mina förväntningar och har nu gett mig ett brett urval av praktiska övningar som jag kan använda till min egen träning och som tränare
Teachers and students from Sweden
Dob Engström:
”Kursen mötte alla mina förväntningar och har nu gett mig ett brett urval av praktiska övningar som jag kan använda till min egen träning och som tränare”.
Amici dall'Italia
Amato Mazzocchi
Corso consigliato al 100%
Amici dall'italia
Amato Mazzocchi:
“Corso consigliato al 100%”
Materiale didattico
MATERIAL DIDÁCTICO
CORSO 1° LIVELLO
- Differenti proposte da fare prima della parte principale della lezione o della sessione di allenamento, con e senza racchetta.
- Esercizi con diversi giocatori in campo che lavorano con la palla.
- Esercizi ludici per il lavoro di coordinazione e spostamenti nei bambini.
- Proposte pratiche per generare un buon clima ed un’atmosfera nelle lezioni e negli allenamenti di padel.
- Esercizi focalizzati sul miglioramento della velocità di spostamento.
- Incorporazione di varianti per lavorare sulla velocità di reazione
- Esercizi per lavorare sulla velocità di reazione nella volee
- Proposte in coppia per migliorare la velocità di reazione nel campo da padel.
- Esercizi integrati di velocità di spostamento in situazioni di gioco.
- Introduzione agli spostamenti di base nel padel
- Esercizi per lo sviluppospecifico degli spostamenti da fondo campo e a rete
- Esercizi e mobilità in campo con un massimo di 6 giocatori che lavorano con la pallina.
- Progressione di esercizi per il lavoro di coordianzione con e senza materiale specifico.
- Proposte pratiche per migliorare gli spostamenti in diverse situazioni di gioco.
- Esercizi integrati di controllo pallina e lavoro di coordinazione.
- Esercizi integrati di controllo pallina e lavoro di coordinazione.
- Esercizi specifici di potenza a rete.
- Serie di tiri con palla medica per migliorare la forza e la potenza nei giocatori di padel.
- Esercizio pliometrico con ostacoli per lavorare sulla potenza e sui movimenti di transizione dalla zona di difesa alla rete in situazioni di gioco.
- Esercitazioni pratiche per lo sviluppo tattico del gioco in coppia.
- Progressione di esercizi per migliorare i diversi colpi tecnici applicati al gioco.
- Situazioni di gioco ridotte per perfezionare i concetti tecnico-tattici del gioco.
- Esercizi “decisionali” in differenti situazioni di gioco.
Curso Nivel I
- Diferentes propuestas para realizar antes de la parte principal de la clase o sesión de entrenamiento, con y sin pala.
- Ejercicios con varios jugadores en pista trabajando con bola.
- Ejercicios lúdicos para el trabajo de la coordinación y desplazamientos en niños.
- Propuestas prácticas para generar buen clima y ambiente en las clases y entrenamientos de pádel.
- Ejercicios centrados en la mejora de la velocidad de desplazamiento.
- Incorporación de variantes para trabajar la velocidad de reacción.
- Ejercicios para trabajar la velocidad de reacción en la volea.
- Propuestas competitivas por parejas para mejorar la velocidad de reacción en pista.
- Ejercicios integrados de velocidad de desplazamientos en situaciones de juego.
- Introducción a los desplazamientos básicos en el pádel.
- Ejercicios para el desarrollo específico de los desplazamientos en fondo de pista y red.
- Ejercicios para el desarrollo específico de los desplazamientos en fondo de pista y red.
- Ejercicios y variantes de movilidad en pista con hasta 6 jugadores en pista trabajando con bola.
- Progresión de ejercicios para el trabajo de la coordinación con y sin material específico.
- Propuestas prácticas para mejorar los desplazamientos en diferentes situaciones de juego.
- Ejercicios integrados de control de bola con trabajo previo coordinativo.
- Ejercicios integrados de control de bola con trabajo previo coordinativo.
- Ejercicios específicos de potencia en la red.
- Multilanzamientos con balón medicinal para mejorar la fuerza y potencia en los jugadores de pádel.
- Ejercicio pliométrico con vallas para trabajar la potencia y desplazamientos de transición de fondo de pista a red en situaciones de juego.
- Ejercicios prácticos para el desarrollo táctico del juego en pareja.
- Progresión de ejercicios para la mejora de los diferentes golpes técnicos aplicados al juego.
- Situaciones reducidas de juego para perfeccionar los conceptos técnico táctico del juego.
- Ejercicios de toma de decisiones en diferentes situaciones de juego.
- Ejercicios con reglas de provocación táctica para mejorar los fundamentos del juego.
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